L'hypnose pour perdre du poids

Perdre du poids implique de revoir son mode de vie, de se mettre au sport mais aussi de changer son alimentation.

Mais se détacher de ses habitudes alimentaires n'est pas facile,
L'hypnose est une technique qui permet de créer cet état d'hypervigilance intérieure, où l'esprit est réceptif aux suggestions (idées, comportements, réactions...) et de l'utiliser pour installer de nouveaux automatismes.
c'est bien d'automatismes qu'il s'agit : un jour, nous avons par exemple associé l'aliment « chocolat » et la sensation « bon »

Pour perdre des kilos, il faut d'abord parvenir à changer de comportement vis-à-vis de l'alimentation, et aussi de soi.

l'un des secrets de l'hypnose : pouvoir recréer des images, des sons et des sensations à l'intérieur du cerveau.

Il devient alors facile de reproduire une situation enregistrée, où l'on est, par exemple, resté indifférente face à son dessert préféré

L'hypnose ne vous fera pas perdre de poids si vous ne voulez rien changer dans vos habitudes alimentaires.

L'hypnose va renforcer votre décision de perdre du poids et vous aider à changer votre comportement alimentaire.

Grâce à l'hypnose vous vous apercevrez rapidement qui vous aurez perdu l'habitude des petits plaisirs pousse kilos!
 

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