EFT à Annecy (74000)

L'EFT c'est quoi ?

Depuis des millénaires les peuples d’extrême orient utilisent des techniques tels que l’acupuncture, le shiatsu, le qi gong, et le tai chi chuan pour le bien-être et la santé. ant sur le problème à traiter.

L’ EFT ou emotionnel fredom technique est un outil, aussi appelé taping, est un outil puissant de guerison universel qui peut apporter des resultats impressionnants pour des problemes physiques emotionnels et de performance.

Au départ  il y avait la mise en évidence par le chiropracteur George j. Goodheart de la relation entre méridiens, organes et muscles qui a donnée naissance à la kinésiologie appliquée.Cette technique a été développée ensuite aux débuts des années 90 par Gary Craig, un ingénieur américain qui lui même a adapé une  technique établie par Roger Callahan.

 

L’EFT fonde son hypothese que quelque soit les domaines se sont des problemes emotionnels non résolus qui créent des blocages.

 

L’ EFT apporte un souffle nouveau au processus de guerison en empruntant aux meridiens chinois. Là où l’accupuncuture ou l’accupressure visent essentielement des problemes physiques l’EFT se differencien en s’adressant aussi au processus emotionnels.

 

Bien qu’en lien avec l’acupuncture l’EFT n’utilise pas d’aiguilles.
 

Nous nous connectons mentalement a des problemes precis tout en stimulant certains points meridiens en tapotant.

 

Les chinois ont decouvert il y a 5000 ans un systeme de flux d’energie qui circule dans tout le corps. Ces circuits d’energie que l’on apelle aussi méridiens constitue la base de l’acupuncture moderne. En tapotant simplement les points où affleure ces meridiens on peut observer des changements physiques et emotionnels profonds.

 

Le postulat de base de l’EFT est que la cause de toutes les emotions negatives est une pertubation dans la circulation de l’energie du corps.

 Etape 1                                etape 2. Intermediaire                Etape 3

                                         perturbation energie du corps                                                   

souvenir negatif                                                                                      emotion negative

Toutes les emotions negatives ont une meme cause : la pertubation energetique du corps qu’il faut rétablir grâce à l’EFT

Dans la technique de l’EFT il faudra répéter a chaque tapotement sur un point la phrase suivante :

Meme si j’ai ce……… Je m’accepte profondement et completement.


Il faudra passer en tapotement sur chacun des point suivants :

 

Il faut tapoter environ 7 fois sur chacun des points.

Les Point EFT:

Dessus de la Tête : 
Ce point s’appelle en fait Sommet de la tête
Début du Sourcil :
Ce point est situé au début du sourcil, dans le prolongement du nez.
Coin de l’Oeil : 
Le point est situé au coin de l’oeil : sur le petit os du coin de l’oeil
Sous l’Oeil : 
Le petit os sous l’oeil est situé sur le plancher orbital :
Sous le Nez :
Ce point est situé sous le nez, au niveau du petit espace entre le nez et la lèvre supérieure.
Creux du Menton :
Ce point est situé entre la lèvre inférieure et le menton : le creux du menton.

Sous la Clavicule :
Ce point est situé où se rencontrent le sternum, la clavicule et la première côte
Sous le sein :
Ce point est situé, sous le sein, à quelques centimètres sous le mamelon
Sous le bras :
Ce point est situé environ 10 cm sous l’aisselle.

Point Karaté :
Il se situe sur le tranchant de la main.

L’ORDRE DE TAPOTEMENT (et les abréviations) 

On commencera toujours par le Point Karaté, qui va remettre notre système énergétique en voie de fonctionner.

D’abord le Point Karaté (PK)

Puis de haut en bas :

  • Sommet de la tête (ST)
  • Début du sourcil (DS)
  • Coin de l’oeil (CO)
  • Sous l’oeil (SO)
  • Sous le nez (SN)
  • Creux du menton (CM)
  • Sous la clavicule (CL)
  • Sous le sein (SS)
  • Sous le bras (SB)
  • Il faudra faire plusieurs ronde et à chaque fois evaluer l’intensité de l’emotion negative a chaque passage jusqu'à une diminution a 0.
     

Comment se déroule une séance d'EFT ?

Une séance d’EFT est un échange entre le therapeuthe  et son patient, placés en vis-à-vis sur 2 chaises.

Nous identifions avec précision votre problème (émotion négative ou douleur) pour pouvoir nous approcher de l’origine de celui-ci par la suite.

Vous évaluez l’intensité de cette émotion (peur, colère, …) ou de cette douleur sur une échelle de 0 à 10 afin de la rendre concrète pour pouvoir travailler.
 

PRATIQUES

ALBEDO7 A ANNECY

Albedo7

57 Avenue de Genève
74000 Annecy

Les Lundi, Mardi, Jeudi et Vendredi de 9h à 19h et de 9h à 19h

Le Mercredi de 8h à 20h, de 9h à 12h30, de 9h à 19h, de 9h à 19h et de 14h à 19h30

Le Samedi de 9h à 12h30

DERNIER TÉMOIGNAGE

"Mon expérience du burn out"

Par Jeannette

Bonjour, je suis Jeannette du Québec. Je veux juste vous partager mon expérience du burn out il y a 30 ans. Cela était plus difficile à ce moment là car ou j’habitais le burn out n’était pas vraiment accepté. Les premiers mois me paraissaient insurmontables dû à mon sentiment de vide intérieur et d’incapacité physique donc je ne comprenait rien, moi qui était énergique, j’avais de la difficulté à juste passé le balai dans la maison...j’ai traversé cette période sans être accompagné mais difficilement car aucun point de repère mais comme je suis une douce guerrière qui voulait apprendre sur moi d’abord pour me comprendre et apprendre sur l’être humain j’avançais un jour à la fois . Avec le recul c’est une bénédiction d’avoir vécu cette expérience, cela m’a amené à changer ma vie et suivre une formation de thérapeute en relation d’aide et ensuite préposée aux bénéficiaires qui m’à conduit vers une ouverture plus grande à accompagner les personnes avec le cœur. Tout ça pour vous dire la chance que vous avez de pouvoir être accompagné par une personne qui sait ce que vous traversez et qui est là pour VOUS... pour vous accompagner pas à pas à votre rythme dans cette période difficile de votre vie .... mais que cela est là sur votre chemin pour une raison soyez-en certain.....pour tous ceux qui traversent ces moments difficiles, je vous entoure de douceur et n’oublié jamais que vous avez la force en vous pour avancer et grandir dans ce qu’il y a de meilleur pour vous.

Réalisation & référencement Simplébo

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.