Burn out

Le burn out est le résultat d’un épuisement professionnel et émotionnel. Il conduit à un état de détachement complet des situations et des personnes qui peut amener jusqu’au suicide.

Le burn out est le fruit d’une accumulation de contraintes qui éloigne la personne de son sens. Elle s’épuise et se consomme comme une bougie, comme un immeuble brûlé de l’intérieur.

   L’apparence à l’air saine mais l’intérieur est dévasté. Le feu de la passion a brûlé tout l’individu par l’intérieur.

                                                             eteindre

Il faut éteindre le feu !!!

Le Burn Out est une maladie de ce début de siècle qui s’est d’abord déclarée parmi les personnes qui ont un métier d’aide et en particulier les soignants. Il s’est étendu aujourd’hui à l’ensemble des professions. On l’appelle aussi épuisement professionnel.

Il se caractérise par 3 symptômes : 1 Epuisement émotionnel 2 Dépersonnalisation

3 Sentiment d’incompetence

L’épuisement émotionnel est la conséquence de la perte de ses valeurs, de ses idéaux, de ses objectifs initiaux. On a perdu l’enthousiasme et la motivation.

La dépersonnalisation se manifeste par une distance excessive que l’on établit dans ses relations aux autres.

Le sentiment d’incompétence apparaît parce que les résultats ne sont plus à la hauteur.

Nous allons par notre accompagnement vous aider à retrouver votre centre et à partir de ce centre vous amener à explorer vos possibles. Nous allons identifier vos contraintes et trouver tous les moyens pour les réduire et mieux les gérer.

Nous allons vous donner 3 clés. Vous ne subirez plus, mais vous redeviendrez le maître de votre vie.

Pour vivre la vie dont vous rêvez !